News
Sieg an der Team-Weltmeisterschaft
In Lausanne fand am Samstag zum ersten Mal die Sprint-Weltmeisterschaft statt, eine WM über die halbe Olympische Distanz (750 m Schwimmen, 20 km Velo, 5 km Laufen). Für mich hat es nicht ganz nach vorne gereicht, aber mit dem 6....[mehr]
WM-Serie Rennen Kitzbühel
Leider kann ich dieses Mal nicht an die erfolgreichen Meldungen der vergangenen Monate anknüpfen: Das WM-Serie Rennen in Kitzbühel war mit dem 18. Rang eine Enttäuschung für mich. Schon im Schwimmen verlor ich nach einer...[mehr]
Sieg an Schweizermeisterschaft in Nyon
In diesem Jahr wurde die Schweizermeisterschaft ausnahmsweise als Sprint ausgetragen (800 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen). Da an den kommenden zwei Wochenenden mit dem WM-Serie Rennen in Kitzbühel und der Sprint-WM in...[mehr]
«Silber am WCS Rennen in London»
Nur eine Woche nach meiner krankheitsbedingten Absage des Rennens in Hamburg bestritt ich am Samstag das nächste Rennen der Weltmeisterschaft-Serie (WCS) in London. Ich hatte die Tage vor dem Rennen wieder gut und ohne...[mehr]
Absage für den Start am WCS-Rennen in Hamburg vom 18. Juli 2010
Bereits kurz nach den Europameisterschaften in Irland erkrankte Nicola und leidet nach vorübergehender Besserung immer noch an Magen- und Darmgrippe. Ein Start in Hamburg wäre in diesem geschwächten Zustand nicht sinnvoll. Mit...[mehr]
Nicola ist zum 2. Mal Europameisterin!
„Europameisterin zu werden ist schwierig und den Titel als Favoritin zu verteidigen, noch schwieriger!“Nicola hat die grossen Erwartungen erfüllt und ist in Athlone (Irl) zum 2. Mal in Folge Europameisterin geworden.Nach dem 1.5...[mehr]
Sieg am Pro Sprint in Zug
Nur eine Woche nach meinem Sieg am WM-Serie Rennen in Madrid stand ich erneut an der Startlinie, diesmal jedoch an einem Schweizer Rennen, dem Pro Sprint in Zug. Mit seinem speziellen Format (zwei Durchgänge à 300m Schwimmen, 8km...[mehr]
Sieg in Madrid und Studiogast im Sportpanorama
Ich freue mich riesig über den Sieg am WM-Serie Rennen in Madrid am letzten Samstag!! Dies ist nun schon der vierte Sieg an einem Weltcup- oder WM-Serie Rennen, jedoch ist das Gefühl, ein solch grosses Rennen zu gewinnen,...[mehr]
Nicola gewinnt WM-Serie in Madrid
Nicola gewinnt souverän das Rennen der Weltmeisterschafts-Serie in Madrid. Damit steht sie in ihrer Karriere zum vierten Mal bei einem Weltcup oder WM-Serie auf dem Siegerpodest. Vorschau: Morgen Sonntag, 6. Juni, ist...[mehr]
4. Rang an WM-Serie Rennen in Seoul!
Mein erstes Triathlon-Rennen dieser Saison war gleich ein wichtiges und sehr stark besetztes! In Seoul (Korea) fand gestern das zweite Rennen der 7-teiligen WM-Serie statt, an dem praktisch alle der weltbesten Athletinnen am...[mehr]
Eindrücke aus dem Trainingslager in Thailand
Bilder und Eindrücke aus Thailand, einem meiner favorisierten Trainingsgebiete! [mehr]
Als Juristin mit erfolgreich abgeschlossenem Studium wieder 100% Profi-Sportlerin!
Endlich sind sie überstanden, die letzten Prüfungen meines Studiums!Nach den schriftlichen Abschlussprüfungen im letzten Sommer galt es diesen Frühling noch 6 Wochen lang jede Woche eine mündliche Prüfung zu bestehen. Da ich...[mehr]
Perfekte Hasen:-)
Obwohl Ostern erst kürzlich war, sind mit den Hasen nicht die Osterhasen, sondern meine gestriegen Pacemaker oder eben Hasen auf der Bahn gemeint. Ich hatte ein schnelles, hartes Bahntraining auf dem Programm, das im...[mehr]
Wasserfest in Thailand
Seit 1,5 Wochen bin ich nun schon wieder in Thailand, die Zeit vergeht wie immer in Trainingslagern wie im Flug! Meine Trainingsgruppe und ich sind diesmal in Krabi stationiert, ein wenig ausserhalb an einem ruhigen Ort mit...[mehr]
Schweizermeisterin im 10km-Strassenlauf
Mit Nicola und Geburtstagskind Sven Riederer setzten sich an den 10km-Titelkämpfen in Payerne zwei Triathleten durch. Nicola lief im kalten und windigen Wetter ein taktisch kluges Rennen. Auf den Streckenabschnitten mit...[mehr]
Wintertraining zu Hause
Während Reto und ein Grossteil der Nationalmannschaft momentan im warmen und sonnigen Gran Canaria trainieren, musste ich wegen meiner Prüfungsvorbereitungen (am 22. Februar findet die erste Prüfung statt...) zu Hause bleiben....[mehr]
Trainingslager in Tenero
Nach ein paar Tagen Skifahren und Snowboarden über die Festtage mit der ganzen Familie ging es am 11. Januar schon ins erste Trainingslager im neuen Jahr. Dieses Mal jedoch nicht weit weg ins warme Australien oder wenigstens...[mehr]
Beste Wünsche zum Neuen Jahr
Ich danke allen Freunden und Sponsoren für die Begleitung und Unterstützung im vergangenen Jahr! Ich habe ein paar schöne Tage zusammen mit meiner Familie im Schnee verbracht und freue mich nun auf die weitere Vorbereitung...[mehr]
Sieg "Sie und Er"- Kategorie am Zürcher Silvesterlauf
Die lange Nacht an den Sports Awards in hohen Absätzen und edlem Kleid war nicht gerade die ideale Vorbereitung für einen Wettkampf heute. Deshalb entschloss ich mich, am Zürcher Silvesterlauf nicht in der Elitekategorie,...[mehr]
Sports Awards
Wie jedes Jahr freuten Reto und ich uns auf die Sports Awards, die gestern Abend statt fanden. Es ist für uns Sportlerinnen, die sonst meist bequeme und praktische Sportbekleidung tragen etwas Besonderes, sich einmal im Jahr...[mehr]
Nicola an den Sports Awards 2009
Am Samstag 12. Dezember findet in Basel die Wahl zur Sportlerin und zum Sportler des Jahres 2009 statt. Nicola gehört zu den 10 nominierten Kandidatinnen. Sie freut sich auf den Anlass und hofft auf grosse Unterstützung....[mehr]
Basler Stadtlauf
Wieder voll in der Lernphase auf die mündlichen Schlussprüfungen vom Frühling und zurück zu einem reduzierten Trainingsprogramm mit Schwerpunkt auf dem Laufen, wollte ich mich wie letztes Jahr am Basler Stadtlauf mit einem der...[mehr]
Sieg am Kyburglauf
Mein Ziel am Kyburglauf war klar: ich wollte meine Zeit von letztem Jahr und somit auch den aktuellen Streckenrekord der Frauen an diesem 10km Lauf unterbieten. Die Strecke ist sehr anspruchsvoll. Der Untergrund besteht...[mehr]
Dorflauf Uzwil
Auf die Anfrage von Erdgas, am Dorflauf in Uzwil eine Autogrammstunde zu geben und als Starterin zu amten entschied ich mich kurzfristig auch am Dorflauf teil zu nehmen. Eine gute Entscheidung, die Stimmung am Event war sehr...[mehr]
Dallas Triathlon
Mit dem Dallas Triahlon, dem letzten Rennen der Lifetime Fitness Serie in den USA, habe ich meine Triathlon-Saison abgeschlossen. Bei unfreundlichen 12°C und Nieselregen starteten wir morgens um 7:30 Uhr ins Rennen....[mehr]
Trainingscamp auf Jeju Island
Als Vorbereitung für meine letzten zwei Rennen der Saison trainiere ich momentan für drei Wochen auf Jeju Island, Südkorea. Hier habe ich schon zusammen mit dem Schweizer Team die Vorbereitung auf die Olympischen Spiele...[mehr]
Los Angeles Triathlon
Am Sonntag fand in L.A. als Teil der amerikanischen "Life Time Fitness Serie" ein non drafting Rennen über die Olympische Distanz statt. Das Feld war sehr gut besetzt und ich war gespannt, wie das Rennen verlaufen...[mehr]
5. und letzter Schweizermeistertitel 2009
An der Schweizermeisterschaft Triathlon in Lausanne brillierte Nicola nach einer schwachen Schwimmleistung auf der Velostrecke. Sie vermochte den Rückstand von 1:10 Minuten auf Magali di Marco und Melanie Annaheim in einen...[mehr]
Rückblick und nächste Pläne
Nicht im Traum hätte ich mir vorstellen können, was für ein spezielles Jahr ich erleben würde, als wir daran gingen, die Jahresplanung 2009 vorzunehmen! Nach den Olympischen Spielen hatte ich mich entschieden, mein Jus Studium...[mehr]
WM-Serie-Rennen in Yokohama
Nur eine Woche nach meinem Sieg am WM-Serie-Rennen in London fand heute schon das nächste Rennen der Serie statt, diesmal in Yokohama, Japan. Die Reise war lange und anstrengend, die Bedingungen im heissen, feuchten Klima von...[mehr]
Sieg an WM-Serie-Rennen in London
Am heutigen Rennen der WM-Serie in London bestätigte Nicola mit ihrem Sieg ihre hervorragende Form.Als 22. von 60 Teilnehmerinnen verliess sie im Hyde-Park mit 35 Sekunden Rückstand auf die Spitze das Wasser. Mit einer...[mehr]
Sieg im Sprint am Swiss Triathlon Circuit in Nyon
Über die Distanz von 800m Schwimmen gefolgt von zwei Durchgängen à 9km Rad fahren und 1,7km Laufen fand heute in Nyon ein weiteres Rennen des Swiss Triathlon Circuit statt. Aufgrund der Startliste war schon von Anfang an...[mehr]
«Run to the moon»
Sponsor-Einsatz an der Nike Media-Night «Run to the moon» zusammen mit Jennifer Ann Gerber und Sarah Meier.[mehr]
5000m Bahn Schweizer Meisterin und Sieg am Triathlon Alpe d’Huez
In der letzten Woche gelang es mir, innerhalb von vier Tagen zwei komplett unterschiedliche Rennen zu gewinnen! Am Mittwoch startete ich an einem ein wenig verrückten Triathlon in Frankreich: nach 2km Schwimmen in einem...[mehr]
Botschafterin für neues Projekt "Real Winner" von Antidoping Schweiz
Als Botschafterin für fairen Sport unterstütze ich das neue Projekt von Antidoping Schweiz, "Real Winner". Sport Aktuell führte mit mir einen Praxistest des e-learning Programms durch und stellte das...[mehr]
2. Platz am WM-Serie-Rennen in Kitzbühel
Nur eine Woche nach meinem Europameistertitel habe ich gestern das WM-Serie-Rennen in Kitzbühel bestritten. Als letztjährige Siegerin dieses Rennens wollte ich alles geben, um meinen Sieg zu verteidigen, wusste aber, dass dies...[mehr]
Europameisterin 2009
Am letzten Sonntag ist für mich ein grosser Traum wahr geworden: 10 Jahre nach meinem EM-Titel bei den Juniorinnen durfte ich als Triathlon Elite Europameisterin über die Ziellinie laufen!! Ich freue mich riesig über diesen...[mehr]
Nicola ist Europameisterin
Nicola holt Gold an den Europameisterschaften im holländischen Holten.[mehr]
2. Rang beim Triathlon in Sempach und Vorschau EM
Der Sempacher Triathlon bildete für mich den Abschluss eines 10-tägigen sehr harten Trainingslagers in der Westschweiz. Entsprechend fühlte ich mich müde. Doch es war gut, vor der EM in einer Woche noch ein Rennen zu...[mehr]
Schriftliche Prüfungen und Triathlon in Zug
Am letzten Freitag war es endlich so weit: ich hatte alle meine schriftlichen Abschlussprüfungen meines Jus Studiums hinter mir!! Ich war nach dieser anspruchsvollen Phase mit intensivem Lernen und 5-stündigen Prüfungen sehr...[mehr]
Silbermedaille an 10 000m Bahn Schweizermeisterschaft
Heute Abend um 19:30 Uhr bin ich seit 2001 das erste Mal wieder einen 10 000er auf der Bahn gelaufen:-) Die 25 Runden, während denen man in jedem Moment sekundengenau über Zeit und noch zurückzulegende Distanz informiert ist,...[mehr]
Besuch beim Triathlon-Nachwuchs
Gestern organisierte mein Triathlon Club Impuls Bülach einen Wettkampf für die ganz Kleinen:-) Die jüngsten Teilnehmer sind jeweils 5 Jahre alt, dürfen Flügeli anziehen und haben ein paar speziell instruierte Helfer...[mehr]
Schweizer Meistertitel im Duathlon
Ich durfte mich heute an der Duathlon SM in Buch am Irchel erneut über einen Schweizer Meistertitel freuen! Im ersten Lauf konnte mir einzig Sarah Schütz folgen, auf dem Rad holte ich aber auch auf sie trotz einigen Problemen...[mehr]
Fit for Life: Im Clinsch zwischen Sport und Jurastudium
Zu lesen auf http://www.fitforlife.ch/aktuelle-ausgabe/ (auf Bild der Mini-Ausgabe klicken zur Vollbildversion und zoomen)[mehr]
Autogrammstunde an Eröffnung Athleticum, 25.4.09
Am Donnerstag, 25.4.09, werde ich im Rahmenprogramm von Nike an der Neueröffnung des Athleticum in Bachenbülach von 18:00 bis 19:00 Interview und Autogrammstunde geben.[mehr]
Trainingslager Lanzarote
Reto und ich nutzten die Tage über Ostern, um in Lanzarote ein kleines Trainingslager zu absolvieren. Reto reiste für zwei Wochen auf die für den stetigen Wind bekannte Vulkaninsel, ich musste zunächst noch einmal eine...[mehr]
Schweizer Meisterschaft 10km Strasse
Der gestrige Samstag war ein extrem stressreicher Tag: Morgens von 8-13 Uhr schrieb ich an der Uni eine fünf Stunden dauernde Probeprüfung. Damit ich rechtzeitig am Start der Schweizermeisterschaft eintreffen konnte, musste...[mehr]
Schweizer Meisterin im Crosslauf
Gestern erlief ich mir nur zwei Wochen nach der Hallen Schweizer Meisterschaft über 3000m Lauf erneut einen Schweizer Meister Titel.In Welschenrohr fand am Samstag die SM im Crosslauf statt. Zwar war ich vorgewarnt...[mehr]
3000m Hallen-Schweizermeisterin
Vergangenes Wochenende fanden in Magglingen die Schweizer Hallenmeisterschaften der Leichtathleten statt. Ich freute mich darauf, mich wieder einmal unter die Läufer zu mischen und die SM über 3000m zu bestreiten. Die mit 200...[mehr]
überlebensgross...
Retos und mein neuer Ausrüster im Velobereich, Zollinger Sport, wird in Basel an der Fahrradmesse twoo, einer Parallelmesse der Muba, vom 19.-22. seine Produkte präsentieren. Leider kann ich nicht selbst in Basel präsent sein,...[mehr]
Zweite Woche Trainingslager Spanien
Auch die zweite Woche in Benidorm verlief wunschgemäss. Während es an den meisten anderen Orten in Europa regnete, schneite oder stürmte, wurde das Wetter bei uns sogar noch ein wenig besser, und wir genossen viele...[mehr]
Erste Woche Trainingslager Spanien
Die erste Hälfte meines zweiwöchigen Trainingslagers in Benidorm mit der Schweizer Nati verlief trainingsmässig sowie wetter- und lerntechnisch sehr gut. Ich trainiere momentan "nur" zweimal pro Tag, um ein...[mehr]
Abflug ins Trainingslager nach Spanien
Am Samstag werde ich für zwei Wochen mit der Triathlon Nationalmannschaft ins Trainingslager abreisen. Ich freue mich auf den Ortswechsel, die hoffentlich um Einiges wärmeren Temperaturen zum Radfahren und auf die News der...[mehr]
Schweizer Hochschulmeisterin im Crosslauf
Heute nahm ich für die Universität Zürich, an der ich studiere, an den Schweizer Hochschulmeisterschaften im Crosslauf teil. Zunächst wurde die Strecke in Bern auf der Allmend-Wiese als "untauglich" erklärt,...[mehr]
Altbewährte Unterstützung sowie neue Partner im Radbereich
Seit Beginn meiner Karriere durfte ich immer auf die extrem wertvolle, 100%ige Unterstützung meines Umfeldes zählen. Dazu gehört meine Familie mit meinen Eltern als Manager und meinem Vater als Trainer, Meine Freunde,...[mehr]
Weihnachtsferien und Start ins 2009
Wie jedes Jahr verbrachte ich die Weihnachtszeit im Ferienhaus meiner Eltern in den Bergen. Oft verschiebe ich meine "Trainingspause" nach der Saison in diese Zeit, obwohl Pause nicht das richtige Wort ist: In den ...[mehr]
