Schnee und Sonne im neuen Jahr
Ich hoffe, es sind alle gut ins neue Jahr gestartet und wünsche allen ein super 2012 mit vielen bedeutungsvollen Momenten und Ereignissen! Mein Jahr hat sehr gut angefangen, zunächst mit einigen Tagen im tiefen Schnee in Leysin,...[mehr]
Rückblick 2011 - Ausblick 2012
Wie immer durfte ich mit Hilfe von Marco Zollinger ein Dossier mit einem Jahresrückblick sowie einem Ausblick auf 2012 erstellen. Wer interessiert ist, kann es unter untenstehendem Link herunterladen.Ich wünsche allen frohe...[mehr]
Zweite Schweizerin am Zürcher Silvesterlauf
Obwohl ich erst am Samstag vom Trainingslager in Gran Canaria nach Hause flog, entschloss ich mich, am Sonntag am Zürcher Silvesterlauf zu starten. Ausgeruht war ich also wohl nicht ganz, aber ich hatte vier super...[mehr]
Trainingslager Gran Canaria
Die letzten vier Wochen bin ich in Gran Canaria erfolgreich in den neuen Trainingsaufbau gestartet. Das Wetter war perfekt, wir hatten keinen einzigen Regentag und konnten bei angenehmen 20-25°C sämtliche Trainings in kurzen...[mehr]
Herzlichen Dank an die ehrenamtlichen Helfer!
Ohne ehrenamtliche Helfer würde es keinen Sport bzw. keine Grossanlässe in der Schweiz geben! Ich und ganz viele andere Athleten könnten also ohne Volunteers unsere grosse Leidenschaft und zum Teil unseren Beruf gar nicht...[mehr]
2. Platz Halbmarathon SM in Lausanne
Um das Herbst-Training ein wenig spannender zu gestalten und weil ich Läufe schon seit jeher sehr gerne bestreite, habe ich ohne spezielle Vorbereitung einen Start an der Halbmarathon-SM in Lausanne eingeplant.Es war mein erster...[mehr]
Strassenräder zu verkaufen
Es ist wieder Ende Saison, und da ich von meinem grosszügigen Velo-Sponsor auch nächstes Jahr wieder mit neuen, super Velos werde ausgerüstet werden, kann ich meine Velos von den letzten beiden Saisons zum Verkauf...[mehr]
Barcelona Triathlon
Auf Einladung meines Velosponsors BH und des Veranstalter des Barcelona Triathlons durfte ich ein verlängertes Wochenende in der spanischen Hauptstadt einplanen. Der spezielle Modus des Rennens sieht einen gemeinsamen Start...[mehr]
4 Wochenende, 4 Wettkämpfe, 3 Kontinente
Einen Tag vor ihrem Start an den Schweizermeisterschaften in Uster erhielt Nicola eine Startzusage für Des Moines, dem höchstdotierten Rennen in den USA. Nach bereits zwei erfolgten negativen Bescheiden auf ihre Anfragen...[mehr]
Titelbild "Tritime"
In der Septemberausgabe des Triathlon Magazins "Tritime" sind Triathlonpaare ein Thema und Reto und ich auf dem Titelbild[mehr]
Schweizer Meisterin
Gestern bin ich an den Triathlon Schweizer Meisterschaften in Uster gestartet und durfte mich im Ziel an einem weiteren Schweizer Meistertitel freuen! Das Schwimmen lief für einmal sehr gut, ich kam mit den schnellsten Frauen...[mehr]
Einblick in unseren Trainingsalltag
Das französische schweizer Fernsehen TSR brachte am Sonntag Abend einen Bericht über unseren Trainingsalltag in Leysin. Hier der Link zum...[mehr]
Sprint- und Team-WM in Lausanne
Im Einzelwettkampf ist für mich nicht alles nach Wunsch gelaufen. Nach mässiger Schwimmleistung brauchte ich viel Kraft, um mit viel Führungsarbeit in die Spitzengruppe zu fahren. Auf dem abschliessenden 5km Lauf riskierte ich...[mehr]
Halbe Olympiaqualifikation am WCS in London
Am vergangenen Wochenende fand unsere «Hauptprobe» für die Olympischen Spiele statt. In London absolvierten wir das WM-Serie Rennen zum ersten Mal auf der Olympiastrecke, wohnten in derselben Unterkunft und trainierten in...[mehr]
Vorbereitung WCS London
Nach meinem ersten WCS Rennen in Hamburg konnte ich einen weiteren guten Trainingsblock absolvieren und meine Lauf-Umfänge weiter steigern. Auch vom alljährlichen Ausflug auf die Alpe d’Huez mit meiner Trainingsgruppe (ein Teil...[mehr]
Erfolgreicher Wiedereinstieg in die WM-Serie
Nach dem Sieg in Zürich vor einer Woche ging es am vergangenen Wochenende gleich weiter mit einem Wettkampf auf höchstem Niveau: dem WM-Serie Rennen in Hamburg. Dies war eine erste ernsthafte Standortbestimmung für mich, wo ich...[mehr]
Comeback und Sieg am Züri Triathlon
Nach meiner langen Verletzungspause aufgrund eines Ermüdungsbruchs habe ich am Samstag meinen ersten Wettkampf bestritten. Am Züri Triathlon, dieses Jahr Teil der neuen 5150-Serie, konnte ich mich mit einer guten Leistung...[mehr]
Swim/Bike am Spiezathlon
Gestern habe ich beschlossen, anstatt eine weitere Trainingseinheit zu absolvieren am Spiezathlon teilzunehmen. Ich plante jedoch schon von Anfang an, die 10 km nicht zu laufen, sondern den Wettkampf nach dem Swim- und...[mehr]
Absage EM-Start
Wie ihr wisst, hat mich ein Ermüdungsbruch anfangs März gezwungen, Trainings- und Wettkampfplanung erheblich zu ändern, und ich musste die ersten Wettkämpfe der Saison absagen. Nun beginne ich langsam wieder, das Lauf- und...[mehr]
Bericht auf SF DRS im Sport Aktuell
Gestern hat mich das Schweizer Fernsehen in Leysin besucht, um am Abend einen Bericht im Sport Aktuell zu senden. Den Bericht findet ihr unter dem...[mehr]
Zu Verkaufen: Strassenräder Saison 2010/2009
Strassenräder: BH G5 Saison 2010: Eine Saison gefahren - Rahmen: Carbon, Rahmengrösse S (Körpergrösse 166cm) - Komponenten: Campagnolo Super Record - Kurbellänge: 170 cm - Übersetzung: 53/39, 25/11 (11fach Übersetzung) -...[mehr]
Ambassador der Laureus Stiftung Schweiz und Gotti von "Schule bewegt"
Als Spitzensportlerin ist man in gewissem Masse auch Vorbild und hat als solches eine Verantwortung. Ich fühle mich durch mein Leben als Sportlerin sehr privilegiert, und es ist unglaublich, wie viel ich durch den Sport gelernt...[mehr]
Trainingswochen an der Gold Coast, WCS Yokohama gecancelt
Aufgrund der Katastrophen und der immer noch unsicheren Lage in Japan hat die internationale Triathlon Union letzte Woche entschieden, das WM-Serie Rennen in Yokohama am 15. Mai nicht durchzuführen. Diese Etappe der WM-Serie ist...[mehr]
Insel-Weekend, Hot Springs und Monsoon!
Leider bin ich immer noch verletzt und kann noch nicht laufen. Ich schwimme jedoch fleissig und bin im Wasser schon Einiges schneller geworden. Die Irongirls fordern mich währenddessen auf dem RadJ Neben des Trainings haben wir...[mehr]
Verletzungspech
Nach einer sehr guten ersten Trainings-Phase anfangs dieses Jahres habe ich nun leider schlechtere Nachrichten: Während meines jetzigen Trainingslagers in Thailand begann ich Schmerzen in meinem Schienbein zu spüren. Diese wurden...[mehr]
Trainingslager Gran Canaria
Nach drei Wochen Trainingslager in Tenero (Tessin) im Januar verbrachten Reto und ich zusammen mit der Schweizer Nati und unserem australischen Coach zwei Wochen in Gran Canaria. Da unser Coach seit anfangs Jahr ein Mandat vom...[mehr]
Übergabe Sportpreis 2010 der Stadt Zürich
von Sandra Christen, Swiss Triathlon "Es ist eine grosse Ehre für mich, diesen Preis zu erhalten", freute sich Nicola Spirig anlässlich der Preisverleihung. Der Preis sei sehr bedeutend für sie, da sie sich in der...[mehr]
Die Vorzüge eines Mako-Neoprens:-)
Unter dem unten stehenden Link seht ihr ein kleines Filmchen aus meinen Weihnachtsferien. Es zeigt, dass man den Neopren von Mako auch für anderes als zum Schwimmen nutzen kann:-) http://www.youtube.com/watch?v=Cojz0e7uM1Q [mehr]
Unterländer Sportstar
Ich freue mich, erneut von den Lesern der Zeitung "Zürcher Unterländer" zum Unterländer Sportstar gewählt worden zu sein. Vielen Dank für diese Anerkennung.[mehr]
Dossier 2010
2010 – für mich ein ereignisreiches und extrem erfolgreiches Jahr! Die absoluten Höhepunkte waren sicher die Verteidigung des Europameister-Titels, der Vizeweltmeistertitel und der 1. Rang an der Teamweltmeisterschaft in...[mehr]
Nicola Spirig ist Sportpreisträgerin der Stadt Zürich 2010
Der Zürcher Stadtrat hat die Preisträger des Sportpreises 2010 bestätigt. In der Kategorie Team/Einzelsport wird Nicola Spirig ausgezeichnet. Die zahlreichen Meistertitel dieses Jahres bestätige das Bild einer sportlich...[mehr]
Podestplatz an den Swiss Sports Awards
Am Sonntag Abend gingen die diesjährigen Schweizer Sports Awards über die Bühne. Der Event im Abendkleid und hohen Absätzen ist immer etwas Besonderes für uns Sportler. Zum dritten Mal war ich unter den nominierten 10 Athletinnen...[mehr]
Wahl an Credit Suisse Sports Awards 2010
Am 12. Dezember werde ich mich auf ungewohntes Terrain begeben, ein Abendkleid und hohe Absätze tragen und den Abend an den Credit Suisse Sports Awards geniessen. Dank meiner herausragenden Saison, gekrönt durch den...[mehr]
Sieg am Gossauer Weihnachtslauf
Bei kalten -6°C Lufttemperatur ging es gestern Samstag auf die 8,1km lange Laufstrecke am Gossauer Weihnachtslauf.Die Elite Frauen starteten zusammen mit den rund 100 Elite Männern. Ich übernahm von Anfang an die...[mehr]
Basler Stadtlauf
Wie schon in den letzten zwei Jahren nahm ich gestern Samstag am Basler Stadtlauf teil. Für mich ist dieser Lauf immer ein kleiner Test anfangs Winter, um zu sehen, wo ich im Laufen etwa stehe. Zudem freue ich mich immer, die...[mehr]
Herbstcamp in Thailand
Schon sind wieder drei Wochen hier im Camp in Thailand vergangen, am Montag werde ich in die kalte Schweiz zurückkehren. Es war eine gute Zeit hier, und ich denke, ich habe viel dazugelernt. Zwar ist es ein wenig ungewöhnlich für...[mehr]
Sieg am 70.3 Half Ironman Austin (Texas)
Die Wettkampfsaison mit einem Sieg abschliessen zu können, ist immer besonders schön. Deshalb freue ich mich extrem, dass ich heute den 70.3 Half Ironman in Austin gewinnen konnte! Ich hatte ein super Rennen und bin mit...[mehr]
2. Platz am Weltcup in Mexico
Nachdem mein Radkoffer die Reise nach Huatulco erst zwei Tage nach meiner Ankunft hier geschafft hatte, wartete ich immer noch sehnsüchtig auf meine Tasche mit all meinen Kleidern, Wettkampfdress, Wettkampfschuhen.... Die Tasche...[mehr]
Bericht in der Schweizer Illustrierten
In der aktuellen Schweizer Illustrierten werden Nicola und Reto in privatem Umfeld in Leysin portraitiert.[mehr]
Wettkämpfe und Training im Herbst
Zur Zeit bin ich noch für ein paar letzte Tage in Leysin zum Trainieren. Nach einer Woche mit wunderschönem Wetter wurde es kalt übers Wochenende. Am Sonntag starteten wir bei gerade einmal 3°C mit dem Velo für ein...[mehr]
Talksendung Close Up mit Nicola und Reto
Heute Freitag, 17. September 2010 berichtet das Schweizer Sportfernsehen in mehreren Wiederholungen, zum letzten Mal um 22 Uhr in der Sendung "Close up" ("Claudia Lässer blickt hinter die bekannte Fassade ihrere...[mehr]
Vize-Weltmeisterin!
Ich bin Vize-Weltmeisterin! Als erste Schweizer Triathletin überhaupt habe ich es geschafft, über die Olympische Distanz eine Medaille an Weltmeisterschaften zu holen! Nach dem erfolgreichen Abschluss des Jus-Studiums Ende...[mehr]
Nicola ist Vize-Weltmeisterin!
Am Grand-Final der Weltmeisterschaftsserie in Budapest sicherte sich Nicola mit Rang 3 die Silbermedaille in der Gesamtwertung. Nicola wird heute Montag um 16.30 Uhr in Zürich-Kloten erwartet. Bericht Sportpanorama vom...[mehr]
Sieg an der Team-Weltmeisterschaft
In Lausanne fand am Samstag zum ersten Mal die Sprint-Weltmeisterschaft statt, eine WM über die halbe Olympische Distanz (750 m Schwimmen, 20 km Velo, 5 km Laufen). Für mich hat es nicht ganz nach vorne gereicht, aber mit dem 6....[mehr]
WM-Serie Rennen Kitzbühel
Leider kann ich dieses Mal nicht an die erfolgreichen Meldungen der vergangenen Monate anknüpfen: Das WM-Serie Rennen in Kitzbühel war mit dem 18. Rang eine Enttäuschung für mich. Schon im Schwimmen verlor ich nach einer...[mehr]
Sieg an Schweizermeisterschaft in Nyon
In diesem Jahr wurde die Schweizermeisterschaft ausnahmsweise als Sprint ausgetragen (800 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen). Da an den kommenden zwei Wochenenden mit dem WM-Serie Rennen in Kitzbühel und der Sprint-WM in...[mehr]
«Silber am WCS Rennen in London»
Nur eine Woche nach meiner krankheitsbedingten Absage des Rennens in Hamburg bestritt ich am Samstag das nächste Rennen der Weltmeisterschaft-Serie (WCS) in London. Ich hatte die Tage vor dem Rennen wieder gut und ohne...[mehr]
Absage für den Start am WCS-Rennen in Hamburg vom 18. Juli 2010
Bereits kurz nach den Europameisterschaften in Irland erkrankte Nicola und leidet nach vorübergehender Besserung immer noch an Magen- und Darmgrippe. Ein Start in Hamburg wäre in diesem geschwächten Zustand nicht sinnvoll. Mit...[mehr]
Nicola ist zum 2. Mal Europameisterin!
„Europameisterin zu werden ist schwierig und den Titel als Favoritin zu verteidigen, noch schwieriger!“Nicola hat die grossen Erwartungen erfüllt und ist in Athlone (Irl) zum 2. Mal in Folge Europameisterin geworden.Nach dem 1.5...[mehr]
Sieg am Pro Sprint in Zug
Nur eine Woche nach meinem Sieg am WM-Serie Rennen in Madrid stand ich erneut an der Startlinie, diesmal jedoch an einem Schweizer Rennen, dem Pro Sprint in Zug. Mit seinem speziellen Format (zwei Durchgänge à 300m Schwimmen, 8km...[mehr]
von Sandra Christen, Swiss Triathlon
"Es ist eine grosse Ehre für mich, diesen Preis zu erhalten", freute sich Nicola Spirig anlässlich der Preisverleihung. Der Preis sei sehr bedeutend für sie, da sie sich in der Kategorie Team / Einzelsport auch gegen zahlreiche männliche Konkurrenz habe durchsetzen können. "Es zeigt mir, dass meine Erfolge wahrgenommen werden und bringt mir eine grosse Wertschätzung und Anerkennung entgegen", erklärte die Dielsdorferin weiter.
Die Preisübergabe der alljährlichen Sportpreise der Stadt Zürich, welche professionell von SF-Moderatorin Steffi Buchli moderiert wurde, fand in einem würdigen Rahmen statt. Nachdem der Leitathletik-Club Zürich (LCZ) den Preis für den Sportförderer und Petra Klingler den Preis für die Nachwuchssportlerin erhalten hatten, kam es zum Höhepunkt des Abends mit der Übergabe des Sportpreises in der Kategorie Team / Einzelsport, wo Nicola Spirig zur Sportlerin des Jahres 2010 gekürt wurde. Die Laudatio dazu hielt Marc Biver, Präsident Swiss Triathlon.
Biver zeigte sich stolz, dass einer Athletin aus dem Swiss Triathlon-Verband die Ehre erteilt wurde, den Preis zu erhalten. In seiner Rede betonte er vor allem zwei Aspekte des Triathlon-Sportes, die ihn sehr faszinierten: Die starke Leistung der Athleten sowie die Ästethik des Sportes. "Es ist schade, dass die Top-Leistungen der Triathleten manchmal nur wenig Anerkennung beim Publikum und in den Medien finden", erläuterte der Präsident. Umso mehr freue es ihn, dass mit Nicola Spirig dieses Jahr der Triathlon-Sport geehrt werde. Weiter bedankte sich der stolze Präsident bei Nicola, dass sie dem Triathlon-Verband angehöre: "Nicola ist ein Aushängeschild sowohl für unseren Verband wie auch für unseren Nachwuchs!"
"Es wird schwierig werden, im 2011 die vergangene Saison sportlich zu überbieten", ist sich Spirig bewusst. Mit der Verteidigung des Europameistertitels, dem Vizeweltmeistertitel, dem Teamwelt-meistertitel sowie zwei Schweizermeistertiteln im Tri- und im Duathlon hat Spirig wahrlich eine ein-drückliche Saison hinter sich. Der Fokus für die Zukunft liege allerdings nicht direkt im 2011, sondern auf den olympischen Sommerspielen 2012 in London: "Wenn es nötig wäre, würde ich sogar wichtige Wettkämpfe im 2011 auslassen, um dann in London in Topform zu sein", erklärte Spirig ihre Taktik.
Vorerst geht es für Spirig zusammen mit allen anderen Athleten jedoch in Gran Canaria mit einem Trainingslager weiter, bevor dann schon bald der erste Wettkampf in Australien ansteht. Um sich an das Klima zu gewöhnen, wird Spirig vorher noch Trainings in Thailand absolvieren. Nach einem erheiternden Auftritt des Komikers Rob Spence genoss Spirig zusammen mit ihrer Familie weiter den Abend, welcher mit einem feierlichen Dinner beschlossen wurde.






