-Wir haben noch 10 Plätze frei!Die Triathlon-Europameisterin präsentiert am 20.6.2012 ihre persönliche Vorbereitung auf den sportlichen Höhepunkt des Jahres in London. Zudem verlost Erdgas zwei attraktive Preise unter allen...

Heute durfte ich mit meinem Laufclub LC Zürich den Schweizer Vereins Meister Titel feiern. Ich gratuliere dem LCZ herzlich zum Doppelsieg (Männer und Frauen):-)Ich selbst lief die 3000m und gewann das Rennen im Sprint in...

Beitrag zum Rennen in Rapperswil im Sportpanorama des Schweizer Fernsehens vom Sonntag, 3. Juni 2012. http://www.sport.sf.tv/Nachrichten/Archiv/2012/06/03/Mehr-Sport/Spirig-siegt-in-Rapperswil-Jona

Am Samstag durfte ich meinen dritten Sieg an einem WM-Serie Rennen feiern! Schon vor zwei Jahren gelang es mir in Madrid das damalige Rennen der WM-Serie für mich zu entscheiden und nun brachte mir dieser Ort erneut Glück. Der...

In Zofingen durfte ich am letzten Sonntag meinen fünften Schweizer Meister Titel im Duathlon feiern. Das Rennen wurde wie schon in den letzten Jahren im speziellen Format von 4km Lauf / 16km Rad / 4km Lauf / 16km Rad / 4km Lauf...

30.04.2012

Luzerner Stadtlauf

Am letzten Samstag, eine Woche nach der EM in Eilat, bin ich am Stadtlauf in Luzern gestartet. Ich nutzte diesen schnellen 4.25km-Lauf mit absolut hochkarätigem Startfeld als hartes Training an der anaeroben Schwelle. Ich wollte...

Gestern war einer jener Tage in meinem Leben, die ich nie vergessen und an die ich immer mit vielen schönen Erinnerungen zurückdenken werde!Die Europameisterschaft war für mich schon immer ein ganz spezielles...

Meinen zwei Monate langen Australien-Aufenthalt beendete ich mit dem Start am World Series Rennen in Sydney. Überraschend wurde das Schwimmen mit Neopren durchgeführt (zwei Tage vorher war das Wasser noch 24°C...). Ich...

 
 

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